כרוב ניצנים הוא חמוד, איך אפשר שלא לאהוב כרוב קטן כזה. עזבו את זה שהוא בריא ועשיר בהמון ויטמינים ובחומצה פולית. הוא טעים נקודה.

המפגש הראשון שלי עם כרוב ניצנים היה אי שם בשנת 2015 בניו יורק. אכלתי כרוב ניצנים כסייד דיש לכריך עוף מטוגן ופשוט עפתי על זה. שנים שזכרתי את הביס בפה ואת מה שהוא עורר אצלי. זה היה אחד הביסים שאמרתי עליהם וואו בקול רם וזה לא קורה הרבה.

מה זה כרוב ניצנים?

הוא משתייך למשפחת המצליבים ביניהם: כרוב, קולורבי וברוקולי. כרוב ניצנים גודל לראשונה אי שם במאה ה-13 איפה שנמצאת בלגיה היום. השם Col מופיע גם בגרמנית וגם בספרדית לכרוב, כמו גם ההתחלה של השם קולרבי. כבר שם כתוב בשפות זרות "כרוב של בריסל". עוד ירק שמגיע מבלגיה הוא האנדיב שתוכלו לקרוא עליו כאן.

כרוב הניצנים גדל על גבעול ארוך, על כל גבעול צומחים בין 20-40 כרובים קטנטנים. כמו כן, הוא מכיל כימיקל שנקרא סולפוראפן בעל יכולות אנטי סוכרתיות ואנטי סרטניות שנשמרות היטב כאשר הכרוב עובר אידוי/טיגון לעומת בישול.

הערות:

את המתכון הזה הכנתי לפחות 8 פעמים עד שהייתי שלמה איתו ועם דרך ההכנה שלו. ניסיתי לחלוט ואז לבשל, לאפות או לטגן. אני יכולה להגיד בלב שלם שאפייה בתנור עשתה ריח לא טוב בכל הקומה עד כדי כך שפתחתי את כל החלונות וריססתי ולרגע אחד הסכמתי עם כל אותם מצקצקים.
חליטה ובישול הפכה טיפה למרירה לעומת טיגון שפשוט הוציא את כל הטעם הכרובי החוצה, הפריכות הנפלאה פשוט מנעה ממני להפסיק. ידעתי שאסור לי לגנוז את המתכון הזה.

אופן ההכנה:
*את הכרוב ננסה לייבש כמה שיותר לאחר השטיפה תחת מגבת, כאשר כל השכבות שלו מופנות למגבת. לאחר מכן נצפה בקורנפלור ונטגן. עדיף לטגן במחבת רחבה ובזהירות מהנוזלים שיש בתוך הכרוב.
חומרי גלם:
*בכדי להבטיח תוצאה פריכה לאורך זמן, מומלץ להשתמש בטריסול. טריסול היא אבקה שמופקת מסיב של חיטה ומונעת ספיחה של שמן. עלות לקופסא 19 ש"ח, מומלץ בחום בכל מאכל מטוגן.
אופן אחסון:
*מומלץ לאכול ברגע ההכנה, ממש כמו בכל צ'יפס אחר. את הרוטב תוכלו לשמור במקרר עד 3 ימים, לאחר מכן הטעם משתנה בגלל הלימון.

Print

צ'יפס כרוב ניצנים הכי ממכר שתכינו עם ויניגרט קארי

איך מכינים כרוב ניצנים מטוגן ופריך ברוטב קארי

Course sauce, Snack, מנה ראשונה, מתאבן, נשנוש

Keyword דבש, חומץ בלסמי, חרדל, כרוב ניצנים, מטוגן, מצופה, פריך, שום, שמן חמניות, תבלין קארי

Prep Time 10 minutes minutes

Cook Time 5 minutes minutes

25 minutes minutes

Total Time 25 minutes minutes

Servings 3 אנשים

Cost 30

Equipment

• 1 קרש
• 1 סכין
• 2 קערות
• 1 מטרפה
• 1 מייקרופליין
• 1 כף
• 1 מגש
• 1 סיר
• 1 ספיידר/ כף טיגון מחוררת
• 1 גליל נייר סופג

Ingredients

כרוב ניצנים:

• 1 יח' אריזת כרוב ניצנים
• 1-2 כפות קורנפלור
• 1-2 קורט מלח דק
• 1-2 קורט טריסול

לרוטב הויניגרט:

• 1 יח' שן שום בינונית מגורדת
• 1 כף דבש
• 1 כף חרדל דיז'ון חלק
• 1.5 כפות חומץ בלסמי
• 1 כפית מיץ לימון טרי סחוט
• חצי כפית אבקת קארי
• 70 מ"ל שמן נייטרלי(חמניות/קנולה/זרעי ענבים)

שמן לטיגון עמוק עד לכיסוי

Instructions

מתחילים מהכרוב:

• מקלפים את העלים החיצוניים של הכרוב(בערך 2-3 עלים ירוקים), קוטמים את הקצה וחוצים את הכרוב. אפשר לשטוף את הכרוב אחרי שהורדתם את העלים אבל לפני שחציתם אותו.
  
• מעבירים את הכרוב למגש עם מגבת ומייבשים אותו כשהחלק החשוף פונה כלפיי מטה.

עוברים להכנת הרוטב:

• בקערית קטנה מכניסים את כל המרכיבים מלבד השמן וטורפים במטרפה. מזלפים לאט לאט את השמן וטורפים בו זמנית עד שהוא נטמע ברוטב. טועמים שטעים

כרוב:

• מעבירים את הכרוב לקערה ומצפים אותו בקורנפלור. מחממים בינתיים שמן ל180 מעלות. מטגנים בזהירות(הקפידו לייבש טוב טוב את הכרוב) עד להזהבה ומוציאים למגש עם נייר סופג. מפזרים מלח דק בזהירות וטריסול.
  
• מגישים לצד הרוטב ומנשנשים. בתיאבון.

הפוסט צ'יפס כרוב ניצנים שאי אפשר להפסיק לאכול הופיע לראשונה ב-Eden eat.