ארכיון סלק - Eden eat https://edeneat.com/tag/סלק/ בלוג האוכל של עדן דוד | רק מה שטעים, בלי שטויות Thu, 08 Feb 2024 12:25:56 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://i0.wp.com/edeneat.com/wp-content/uploads/2021/10/cropped-unnamed-6.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 ארכיון סלק - Eden eat https://edeneat.com/tag/סלק/ 32 32 169891865 איך מכינים קובה סלק אותנטית https://edeneat.com/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%a1%d7%9c%d7%a7/ https://edeneat.com/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%a1%d7%9c%d7%a7/#comments Sun, 10 May 2020 14:58:04 +0000 https://edeneat.com/?p=2397 איך מכינים קובה סלק עיראקית אותנטית דקה דקה מפוצצת בבשר עם רוטב סלק חמוץ מתוק

הפוסט איך מכינים קובה סלק אותנטית הופיע לראשונה ב-Eden eat.

]]>
יש לי הרבה מה להגיד על קובות. אני עיראקית שלמה. אף פעם לא מאמינים לי זה קטע אבל כן, אני לא רוסיה. דיברו אצלי ערבית בבית ומה האבסורד, לא היה לי מושג איך להכין את הקובה המושלמת. את הרוטב ואת המלית ידעתי אבל להגיע למרקם הנכון של מעטפת מול בשר זו החוכמה האמיתית. אין דבר שאני שונאת יותר מאוכל שהוא ליד. אני זוכרת איך בזמן הקורונה או הבידוד שלי ניסיתי להכין קובה והתעצבנתי שאני לא מצליחה לדייק. התביישתי, לא העזתי להעלות מתכון כי הרגשתי שהסבתות שלי יתאכזבו ממני.

למזלי הרב, סתיו המהממת שהכרתי בתקופת התוכנית היא בשלנית ביתית מטריפה שיודעת להכין קובה מושלמת. אז ידעתי שאסור לוותר ותוך יומיים כשאני עושה איתה שיחת וידאו בוואטסאפ הבנתי את הטעויות, את המרקם שאמור להיות ואיך לגלגל. אני מבטיחה בהזדמנות להוסיף לפוסט סרטון מסודר אבל בינתיים תוכלו גם להיצמד להוראות ויצא נהדר.

הן יצאו בדיוק כמו שרציתי, עגולות ויפות עם מעטפת דקה ומלא בשר. הרגשתי גאה.

מה זה קובה?

كُبَّة, כבה בערבית זה כדור. הקובה נפוצה בסוריה ובעיראק. כאן אנחנו משתמשים במעטפת סולת ובורגול, יש גם רק סולת או רק בורגול או קובה פטטה וקובה אורז.

כמה טיפים למתכון:

אופן אחסון:
* ניתן להקפיא את הקובות על מגש עטוף ואטום עם ניילון מלמטה ולמעלה במקפיא ולהוציא כל פעם כשיתחשק לכם ישירות למרק החם.
*הקובה נשמרת מבושלת במקרר עד 4 ימים.
אופן הכנה:
*שימו לב שהמרקם של המעטפת הוא דביק. כל הזמן נעבוד עם ידיים רטובות
*יד אחת רטובה ועליה משטחים את המעטפת ואז היד השנייה ממלאת וסוגרים מהצדדים פנימה.
*הקובות נכנסות רק אחרי שהסלק התרכך.
*כדי לקבל תוצאה סגולה ניקח סלק ונגרר אותו בפומפיה או פשוט נחתוך לקוביות ונטחן במעבד מזון. נוסיף אותו ממש לפני שהקובות נכנסות למרק.
*ניתן להקפיא את כדורי הבשר ולצפות אותם בקלות יותר וכך לוודא גם שהגודל אחיד.
*חומרי גלם:
*2 טיפים שמשדרגים את הקובה הם : להוסיף מעט שומן בקר במסה ולהוסיף במרק קצת מלח לימון כדי לקבל עוד ניגודיות של מתוק וחמוץ.

שימו לב למרקם:

Print

קובה מעטפת ומלית

כמו של סבתא
Course Main Course
Cuisine iraqi, iraqui
Keyword בהרט, בצל, בשר, בשרי, דלעת, חמוץ, לימון, מתוק, נענע, סבתא, סבתא רוזה, סוכר, סלק, סלרי, עיראקי, פטרוזיליה, קובה, שום, שום טרי, שום ירוק, תוצרת בית
Prep Time 3 hours
Cook Time 30 minutes
אפשר להקפיא 3 hours
Total Time 3 hours
Cost 40-50

Equipment

  • קערה
  • סיר
  • מחבת
  • מגש
  • קרש
  • סכין
  • כף עץ
  • כף

Ingredients

קובה מעטפת:

  • 2 כוסות סולת דקה
  • 3-4 כפות בורגול דק מושרה במים חמים ל-10 דקות ללא נוזלים
  • 1 כוס מים
  • 2 כפות שמן קנולה או חמניות
  • לפי הטעם מלח דק
  • לפי הטעם פלפל שחור
  • אופציונלי מעט בהרט

מלית בשר:

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 יחידה בצל גדול לבן קצוץ לקוביות קטנטנות
  • חצי כפית- כפית מלח דק
  • חצי כפית פלפל שחור
  • 500 גרם בשר טחון טרי
  • 2 כפות בהרט
  • רבע צרור עלי סלרי קצוצים
  • רבע צרור עלי פטרוזיליה קצוצים ללא גבעולים

אופציונלי ותמיד מוסיף למלית עומק : שומן בקר מזוקק 30 גרם

Instructions

מלית:

  • מחממים מחבת עם שמן זית, מוסיפים את הבצל הקצוץ, מלח, פלפל ובהרט ומטגנים למספר דקות.
  • מוסיפים את הבשר הטחון ומערבבים עד שהוא משנה את צבעו
  • מוסיפים את העלים הקצוצים, מערבבים, טועמים ומכבים את האש

מעטפת:

  • מערבבים את חומרי המעטפת עד שמקבלים מרקם דביק מעט(אפשר לתת לו לעמוד בערך רבע שעה אבל לא יותר) תוכלו גם לעבוד ישר
  • שמים מעט מהמעטפת על יד רטובה ומשטחים אותה, מוסיפים מלית במרכז וסוגרים מהצדדים למרכז ומגלגלים עם יד רטובה. זה כמו פלסטלינה. מעצבים לצורה הרצויה. בשלב זה תוכלו להקפיא את הקובות על מגש עם ניילון עטוף או לשים ישירות במרק. אך ורק במרק מבעבע.
Print

מרק/ רוטב קובה סלק

חמוץ מתוק
Course Main Course, Soup
Cuisine iraqi
Keyword אבקת סוכר, בצל, גרידת לימון, טעים, סבתא, סלק, סלרי, עדן דוד, עיראקי, פשוט, קובה, רסק, שום, תוצרת בית
Prep Time 10 minutes
Cook Time 3 hours
3 שעות עד שמתרכך 3 hours
Total Time 3 hours
Servings 1 סיר
Cost 30-40

Equipment

  • סיר
  • סכין
  • קרש
  • כף

Ingredients

רוטב:

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 יח׳ בצל לבן גדול קצוץ לקוביות
  • 1 כפית מלח דק
  • 2-3 שיני שום פרוסות דק
  • 3-4 יח׳ גבעולי סלרי קצוצים למקטעים
  • 3-4 יח' סלקים בינוניים- גדולים
  • 1-2 כפות רסק עגבניות איכותי
  • 2.5-3 כפות סוכר לבן
  • חצי- 1 יח' מיץ מלימון טרי
  • 6-7 כוסות מים לכיסוי
  • לפי הטעם מלח לימון(בערך חצי כפית) משדרג מאוד!
  • 1 יח׳ סלק מקולף חתוך לקוביות וטחון
  • 5-6 יח׳ עלי סלרי

Instructions

  • מחממים סיר רחב עם שמן ומוסיפים את הבצל עם המלח הדק ומערבבים עד שהבצל שקוף
  • מוסיפים שום וסלרי ומטגנים במשך כמה דקות על אש בינונית
  • מוסיפים רסק עגבניות ומערבבים מצרפים את הסלק ומערבבים למס' דקות
  • מוסיפים סוכר, מערבבים לדקה ואז מוסיפים מים, מיץ לימון ומלח לימון. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש ומכסים במכסה כל כמה זמן בודקים אם הסלק רך.
  • כשהסלק רך טועמים את המרק ובודקים שהוא טעים. מביאים שוב את המרק לרתיחה. מוסיפים את הסלק הטחון לקבלת צבע עמוק וכמה עלי סלרי לצבע ולטעם. עכשיו אפשר להוסיף את הקובות ולבשל ל-20 דקות עם מכסה. תוכלו באמצע לערבב. בתיאבון.

מתכוני קובה באתר:

*קובה דלעת
*קובה במיה
*קובה חמוסטה
*קובה פטטה

הפוסט איך מכינים קובה סלק אותנטית הופיע לראשונה ב-Eden eat.

]]>
https://edeneat.com/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%a1%d7%9c%d7%a7/feed/ 4 2397
סלטים פשוטים וטעימים ליום העצמאות https://edeneat.com/%d7%a1%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%a9%d7%95%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%aa/ https://edeneat.com/%d7%a1%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%a9%d7%95%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%aa/#respond Wed, 29 Apr 2020 10:02:50 +0000 https://edeneat.com/?p=1968 לפעמים אני לא אוהבת להיות מיוחדת. לפעמים לא צריך "להמציא את הגלגל", בעיני פשטות של ירק או סלט היא נהדרת. בפרט שאנחנו בתקופה הזויה שלא תמיד הכל זמין. בחרתי בירקות רגילים שיש בבית עם רטבים רגילים שיש בבית. אולי חוץ מפלפל פדרון ספרדי אבל הייתי חייבת קצת ספרד. אז בעיני […]

הפוסט סלטים פשוטים וטעימים ליום העצמאות הופיע לראשונה ב-Eden eat.

]]>
לפעמים אני לא אוהבת להיות מיוחדת. לפעמים לא צריך "להמציא את הגלגל", בעיני פשטות של ירק או סלט היא נהדרת. בפרט שאנחנו בתקופה הזויה שלא תמיד הכל זמין. בחרתי בירקות רגילים שיש בבית עם רטבים רגילים שיש בבית. אולי חוץ מפלפל פדרון ספרדי אבל הייתי חייבת קצת ספרד.

אז בעיני תמיד טוב לבחור בירקות עונתיים. אומנם הירקות טיפה מבולבלים אצלנו ומקבלים אותם לאורך השנה בסופרים אבל כן השתדלתי ללכת על ירקות חורף- אביב או לפחות לנסות.

בחרתי בשורשים שהם קולורבי, גזר וסלק שבדיוק צומחים בחורף-אביב. אני תמיד אוהבת את הטעם שלהם שפשוט מאזן אחד את השני. זה התחיל אולי כשעבדתי במלגו והתאהבתי בקולורבי. למדתי לאפות אותו או לפרוס אותו דק ופשוט לשים עליו שמן זית, מיץ לימון ומלח. בשלב מאוחר יותר התאהבתי בו גם בחמוצים שיש למרוקאים בשישי ולבסוף במנת האודישן שלי במשחקי השף. וכן, גילוי נאות- מעולם לא טעמתי את הקולורבי של האחים/ הדוק.

בחרתי בחציל קלוי כי זה בערך הדבר הכי כיפי שיש ומתאים לגריל. באמת. זה מצחיק אבל הרבה לא יודעים לשרוף חציל. זה שטויות אולי אבל כן שווה להסביר על זה. בעיני חציל זה כמו סטייק בשר. צריך להוציא ממנו את מקסימום הצבע ולא לכבס אותו ולהפוך אותו מיליון פעם. צריך גם להבין שאם הוא לא מוכן, יש לו מרקם של ספוג וחבל. תנו לו להישרף, אח"כ להתקרר כי הוא יהיה רותח וזה לא נעים בכלל, מניסיון ורק אז תכינו ממנו סלט כשהוא קר.

בחרתי בגוואקמולי מקסיקני כי השלב האמיתי שבו התאהבתי באוכל מקסיקני הייתה כשביקרתי בקליפורניה לפני כעשור אצל המשפחה. יש שם אוכל מטורף. השכרנו רכב והיינו פשוט נוסעים למלא מסעדות מטורפות ואוכלים אוכל פשוט טעים ברמות. מאז אותה נקודת זמן למדתי להעריך אוכל מקסיקני. מה גם שביקרתי במקסיקו כמעט חודש ולא היה לי טעים כמו שם. כשגרתי בסן סבסטיאן, היה לי איזה חודש עם שני שותפים מקסיקניים. גם השפית בארזק היא מקסיקנית. הייתי רואה איך הם מכינים גוואקמולי ואז נחשפתי לבצל הירוק בפנים שלא כולם מכירים. אז כן, גם פשוט אבל כל כך טעים.

ואחרון חביב, פלפל פדרון ספרדי מטוגן. אני צריכה בכלל להסביר? נתחיל מזה שהוא לא חריף בכלל, הוא תמיד מגיע ליד הבשר ופשוט ניראה לי מושלם כתוספת לעל האש.

טיפים:

*תמיד שאתם קוצצים סלטים, אם יש משהו חריף או נגיד בצל או סלק או גזר שצובעים את הקרש. תשטפו טוב טוב את הקרש ותייבשו אותו.
*במקרים של עשבי תיבול: תמיד תקצצו אותם רק פעם אחת הכי קטן שאתם יכולים ואל תעברו עליהם מס' פעמים. הם ישחירו ויירטבו ויוציאו את כל הטעם בקרש.
*תמיד תכינו את הסלטים מבלי לתבל ואז תטבלו קרוב להגשה.
*תעבדו כל הזמן עם שתול, משחיז מוט. זה ישפר את החיתוכים שלכם פלאים ויימנע מכם להיחתך.
*מתחת לקרש, תמיד אבל תמיד נייר סופג רטוב מקופל. הקרש עלול לזוז לכם ואתם יכולים להיחתך.

Print

פלפל פדרון ספרדי

הדבר הכי כיפי ליד הבשר
Course Appetizer, Side Dish, Snack
Cuisine spanish
Keyword לא חריף, מטוגן, מלח אטלנטי, פדרון, פלפל חריף, שמן זית
Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
10 minutes
Total Time 10 minutes

Ingredients

  • 1 אריזה פלפל פדרון ספרדי
  • רבע כוס שמן זית
  • לפי הטעם מלח אטלנטי

Instructions

  • מחממים שמן זית על אש בינונית במשך 2 דקות ומוסיפים את הפלפלים. כל פעם שכבה אחת שטוחה
  • לאחר 2 דקות הופכים את הפלפלים וממשיכים לצד השני עוד דקה או 2 דקות נוספות.
  • מוציאים מהשמן ומעבירים לצלחת. מפזרים מלח אטלנטי ואוכלים. בתיאבון
Print

סלט שורשים אסייתי

פשוט, טעים ומרענן
Course Appetizer, Breakfast, Salad, Side Dish, Snack
Keyword בצל ירוק, ג'ינג'ר, גזר, דבש, חומץ, כוסברה, מלח, נענע, סויה, סלק, סריראצ'ה, קולורבי, שומשום, שומשום שחור
Prep Time 20 minutes
20 20 minutes
Total Time 20 minutes

Ingredients

  • 1 יחידה קולורבי בינוני-גדול מקולף וחתוך למקלות דקים
  • 2 יחידות גזרים בינוניים מקולפים וחתוכים למקלות דקים
  • 1 יחידה סלק בינוני מקולף וחתוך למקלות דקים
  • 10-15 עלי כוסברה קצוצים דק
  • 10-15 עלי נענע קצוצים דק ללא גבעול
  • 2 גבעולי בצל ירוק(החלק הירוק) קצוצים לטבעות דקות
  • 1 כף ג'ינג'ר קצוץ לקוביות קטנטנות ללא קליפה
  • 3 כפות סויה
  • 2 כפות דבש/סילאן
  • לפי הטעם סריראצ'ה/ צ'ילי חריף קצוץ
  • 1 כף חומץ/חומץ אורז
  • 1 כף שומשום רגיל או שחור

Instructions

  • מקלפים את הירקות וקוצצים אותם למקלות דקיקים
  • מנקים את הקרש, מייבשים אותו וקוצצים את העלים ואת הג'ינג'ר
  • מוסיפים את הכל לקערה ומערבבים עם הירקות.
  • מוסיפים את התיבול וטועמים שטעים. אם חסר משהו מתקנים תיבול. ניתן להוסיף שומשום רגיל או שחור.
  • בתיאבון
Print

סלט כרוב כבוש עם נענע

פשוט וטעים
Course Appetizer, Breakfast, Salad, Side Dish, Snack
Keyword טעים, כרוב, לימון, לימון כבוש, מהיר, מלח, נענע, פשוט
Prep Time 20 minutes
Total Time 25 minutes

Ingredients

לכבישה:

  • חצי יחידה כרוב לבן
  • חצי כפית מלח

להמשך:

  • 3 כפות מיץ לימון טרי סחוט
  • רבע כפית מלח
  • 1 כף שמן ניטרלי(זרעי ענבים/ חמניות) לא חובה
  • 10-15 יח' עלי נענע ללא גבעול

Instructions

  • קוצצים את הכרוב ומעבירים לקערה
  • מפזרים את המלח ומערבבים עם היד במשך 15 שניות
  • משאירים בחוץ ל20-30 דקות
  • מוסיפים את יתר המרכיבים וטועמים. בתיאבון.
Print

ממרח חצילים שרופים עם טימין

קצת יותר עדין ופשוט מבאבא גנוש וכאלה. פשוט חציל שרוף מתובל וקליל
Course Appetizer, Breakfast, Side Dish, Snack
Cuisine middle east
Keyword חציל, טחינה, טימין, טעים, מלח, על האש, פשוט, שום, שמן זית, שרוף
Prep Time 5 minutes
Cook Time 40 minutes
40 40 minutes
Total Time 1 hour

Ingredients

  • 1 יחידה חציל בלאדי
  • חצי כפית מלח דק
  • 1 כף טחינה
  • 1 ענף עלי טימין טרי
  • 1 כף שמן זית
  • 1 שן שום טרי

Instructions

  • עושים חורים בחציל ומעלים אותו על הגריל.
  • סוגרים את המכסה, ומחכים כ-20 דקות (בהתאם לגודל), ברגע שלחציל יש קליפה שחורה וקשה לגמרי, הופכים אותו לצד השני וסוגרים שוב.
  • ממשיכים לעוד 20 דקות פלוס מינוס ומוציאים את החציל בזהירות לכלי ונותנים לו להתקרר.
  • פותחים את החציל כשהוא קר ומוציאים את תוכנו. בקיץ צריך להיזהר מזרעים ולזרוק אותם לפח. זו תמונה של חציל אחרי שרוקנתי אותו. אפשר לגרד קצת עם כף את השאריות.
  • מוסיפים את השום המגורד, מלח, טחינה ומערבבים.
  • טועמים וכשטעים מפזרים מלמעלה טימין ושמן זית. בתיאבון.
Print

גוואקמולי מקסיקני

ממרח אבוקדו מקסיקני הכי טעים שיש
Course Appetizer, Breakfast, Salad, Side Dish, Snack
Cuisine Mexican
Keyword אבוקדו, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, לימון, מיץ ליים, מלח, מקסיקני, עגבניה, עגבניות
Prep Time 10 minutes
10 דקות 10 minutes
Total Time 10 minutes

Ingredients

  • 2 יח' אבוקדו בשל בינוני
  • 1.5-2 יח' עגבניות מגי קצוצות לקוביות ללא העוקץ
  • 2 כפות מיץ ליים/ לימון סחוט טרי
  • חצי חופן/15 עלים כוסברה קצוצה
  • 1 יחידה גבעול ירוק של בצק ירוק
  • רבע יחידה בצל סגול קצוץ לקוביות קטנות
  • חצי כפית מלח דק

Instructions

  • קוצצים את העגבניות ואת הבצל לקוביות קטנות
  • מנגבים את הקרש וקוצצים גם את העלים
  • חותכים את האבוקדו לחצי ומוציאים את תוכנו עם כף. לאחר מכן, מעבירים למכתש ועלי או לקערה ומועכים.
  • מוסיפים את יתר המרכיבים וטועמים. מתקנים תיבול ומגישים. בתיאבון

הפוסט סלטים פשוטים וטעימים ליום העצמאות הופיע לראשונה ב-Eden eat.

]]>
https://edeneat.com/%d7%a1%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%a9%d7%95%d7%98%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%aa/feed/ 0 1968